Este é um sítio experimental criado no âmbito de uma formação contínua. Pretendo alertar para os problemas do meio ambiente e, ao mesmo tempo, ser um espaço de partilha com os meus alunos.
São os primeiros passos, para mim de prata...nestas novas tecnologia!

domingo, 23 de maio de 2010

Lasanha 'verde'

Uma lasanha saudável...

Ingredientes:
2 molhos de espinafres frescos (folhas)
2 dentes de alho fatiados
azeite q.b.
ervas aromáticas q.b
placas de lasanha sem necessidade  de pré-cozedura                                                     
½ chávena de leite de soja
½ chávena de água
2 colheres de sopa de farinha de trigo
noz-moscada moída qb.
pimenta moída q.b
polpa de tomate q.b
sal q.b.
sementes de papoila q.b
                                                                                                                                     Ler+ aqui

Sem comentários:

Enviar um comentário